여름 온도별 옷차림 완전정리, 폭염부터 초여름까지 이렇게 입으세요

가만히 서 있기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 날이 있는가 하면, 같은 여름인데도 아침저녁으로는 선선한 날도 있죠. 여름이라고 다 같은 여름이 아니라서, 그날 최고기온이 몇 도인지에 따라 옷차림과 챙길 소지품이 꽤 달라지더라고요.

기온 구간을 상·중·하로 나눠서 각 구간에 맞는 옷차림과 소지품을 정리해봤어요.

상 (폭염·고온다습, 28℃ 이상)

이 구간에서는 통풍과 자외선 차단이 최우선이에요. 헐렁하고 밝은 색 옷일수록 열을 덜 흡수해서 체감온도가 확실히 다르더라고요.

중 (본격 무더위, 25℃~27℃)

일상적인 여름 더위 구간이에요. 활동하기엔 무리 없지만 자외선 대비는 여전히 필요해요.

하 (초여름·활동 적당, 23℃~24℃)

아직 완전한 더위는 아니라서 얇은 겉옷 하나 정도는 챙길 만해요.

여름철 옷차림은 소재가 반이에요. 같은 반팔이라도 통풍 잘 되는 린넨이나 메시 소재를 고르면 체감온도가 확실히 낮아지고, 밝은 색 옷이 검은색보다 열을 덜 흡수한다는 점도 기억해두면 좋아요.

그중에서도 폭염철에 특히 챙기면 좋은 소지품 5가지를 골라봤어요. 땀이 식기 전에 미리 켜두면 좋은 휴대용 손선풍기, 눈부심과 자외선을 함께 막아주는 UV400 선글라스, 얼음을 오래 유지해주는 보온보냉 텀블러, 열감이 확 올라올 때 뿌리면 바로 시원해지는 쿨링 미스트, 그리고 손에 묻히지 않고 간편하게 덧바를 수 있는 스틱형 선크림까지 있으면 무더운 날에도 한결 버티기 편해요.